わかりやすい脳梗塞の予防ガイド

わかりやすい脳梗塞の予防ガイド

脳梗塞の治療・リハビリ・再発防止のためのサイト

脳梗塞の予防ガイド HOME » 必ず知っておくべき脳梗塞のこと » 発症リスクが高い人の特徴 » 高脂血症

高脂血症

血液中の中性脂肪が増えてしまう高脂血症は、高血圧や糖尿病と並んで、脳梗塞の発症リスクを高める要因となります。

ここでは、そんな高脂血症の原因や特徴、脳梗塞との関係などについて解説します。

高脂血症の原因や特徴

細胞膜やホルモンを分泌する材料になったり、体を動かすエネルギー源になる脂質は、通常なら血液中に一定の量が保たれるよう調整されています。

しかし、脂質の流れをスムーズに調節する機能が低下したり、脂肪分の多い食事を好む方などは、血液中のLDLコレステロール(悪玉コレステロール)や中性脂肪の量が多くなってしまいます。この状態を高脂血症または脂質異常症と呼んでいます。

脂質異常症にはいくつかのタイプがあります。大きく分けると、LDLコレステロール(悪玉コレステロール)が多いタイプ、HDLコレステロール(善玉コレステロール)が少ないタイプ、中性脂肪が多いタイプ、他の病気や薬によって起こっているタイプ、などに分けられます。

遺伝的な要素に起因する脂質異常症もありますが、多くの場合は食事の好みや生活習慣によって引き起こされると考えられています。

高脂血症と脳梗塞の関係

脂質異常症は、高血圧などと同様に、自覚症状がほとんどないことが特徴として挙げられます。痛みや体調の変化がほとんどないため、血液検査をしない限りは気が付かないのですが、放置しておくと確実に動脈硬化が進んで、恐ろしい病気へとつながる可能性があります。

血液中で多くなってしまったLDLコレステロールや中性脂肪は、血管の内側に蓄積して動脈硬化を起こし、それが引き金となって心臓では心筋梗塞、脳では脳梗塞を発症することになるわけです。

高脂血症と診断されたら…効果的な対策とは

脂質異常症の多くは、生活習慣が原因となって起こっていますから、まずは食事の改善や運動を取り入れるなど、生活を見直すことから治療が始まります。

LDLコレステロールが多い方は動物性の脂肪を減らしたり、食物繊維や野菜などを多めに摂る、中性脂肪の多い方はアルコールや糖質を控える、といった食事療法を行います。

また、ウォーキングなどの適度な有酸素運動で中性脂肪を減らす運動療法を取り入れることもおすすめです。 生活改善に加えて、中性脂肪やLDLコレステロール値を下げる薬を服用する場合もあります。

 
このサイトは、管理人が独自に調べた情報をもとに制作しています(2017年7月時点)。
健康食品などの情報は、必ず公式ホームページなどで確認するようにしてください。
また、脳梗塞の予防や治療については、医師の指示に従ってください。

わかりやすい脳梗塞の予防ガイド